Courbe d'évolution de nainligator pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de nainligator pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 7/ 22
- Classement meilleur performence: 7/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/22
Historique des performances de nainligator pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +37.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +19kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans |
