Courbe d'évolution de Barak pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Barak pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de Barak pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 82.5kg | 118.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 80kg | 115kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 77.5kg | 111.5kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 13 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans |
