Courbe d'évolution de JeffSomec pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de JeffSomec pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/9
Historique des performances de JeffSomec pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | Ø | 112kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 10 | Ø | 104kg | Ø | il y a 2 ans |
