Courbe d'évolution de JeffSomec pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de JeffSomec pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 26
- Classement meilleur performence: 17/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/26
Historique des performances de JeffSomec pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 70kg | 93kg | -13.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +26.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 2 ans |
