Courbe d'évolution de Zajijin pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Zajijin pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 9/ 15
- Classement meilleur performence: 9/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/15
Historique des performances de Zajijin pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 57.5kg | 76.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 52.5kg | 70kg | Ø | il y a 7 ans |
