Courbe d'évolution de Sandro pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Sandro pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 20
- Classement meilleur performence: 4/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/20
Historique des performances de Sandro pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | + 30kg | 125kg | -9kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | + 15kg | 134kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 13kg | 121kg | Ø | il y a 2 ans |
