Courbe d'évolution de Codhank pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Codhank pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 8/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10
Historique des performances de Codhank pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22kg | 29kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 22kg | 28kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 9 | 22kg | 28kg | Ø | il y a 2 ans |
