Courbe d'évolution de yaalibroly pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de yaalibroly pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 4/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/10
Historique des performances de yaalibroly pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 24kg | 29.5kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 2 ans |
