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Statistiques des performances de Audoideter pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Audoideter pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Audoideter pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 5/ 5
  • Classement meilleur performence: 5/5
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/5

Historique des performances de Audoideter pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 25 14kg 20kg Ø il y a 6 ans
  • 5/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: juanito ( 1RM : 16kg )