Courbe d'évolution de Sim pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Sim pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 10/ 20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/20
Historique des performances de Sim pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | + 17.5kg | 117kg | +3kg | il y a 5 mois | |
| x 4 | + 18.5kg | 114kg | +1.5kg | il y a 5 mois | |
| x 4 | + 17.5kg | 112.5kg | -8.5kg | il y a 5 mois | |
| x 12 | Ø | 121kg | +9kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 112kg | Ø | il y a 2 ans |
