Courbe d'évolution de Bkp86 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Bkp86 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de Bkp86 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -26.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 2 ans |
