Courbe d'évolution de Bkp86 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Bkp86 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 5/ 14
- Classement meilleur performence: 5/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/14
Historique des performances de Bkp86 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 150kg | 186kg | +12.5kg | il y a 2 mois | |
| x 8 | 140kg | 173.5kg | +11kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 140kg | 162.5kg | +29.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 2 ans |
