Courbe d'évolution de if13210 pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de if13210 pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de if13210 pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 72kg | 96kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 68kg | 90.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 62kg | 82.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 58kg | 77kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 52kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans |
