Courbe d'évolution de if13210 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de if13210 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence: 9/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9
Historique des performances de if13210 pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | Ø | 86.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | Ø | 89kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | Ø | 87.5kg | Ø | il y a 2 ans |
