Courbe d'évolution de if13210 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de if13210 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 6/ 11
- Classement meilleur performence: 6/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/11
Historique des performances de if13210 pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 64kg | 85kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 58kg | 77kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 56kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 56kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 56kg | 74.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 2 ans |
