Courbe d'évolution de if13210 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de if13210 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 21/ 20
- Classement meilleur performence: 21/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de if13210 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | Ø | 86.5kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 92kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | Ø | 90.5kg | Ø | il y a 2 ans |
