Courbe d'évolution de if13210 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de if13210 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 26/ 51
- Classement meilleur performence: 26/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/51
Historique des performances de if13210 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 74kg | 98.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 72kg | 96kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 68kg | 90.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 54kg | 72kg | -10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 2 ans |
