Courbe d'évolution de if13210 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de if13210 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 12/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de if13210 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 64kg | 85kg | +32kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 2 ans |
