Courbe d'évolution de Hetfieldy pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Hetfieldy pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 7/ 14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/14
Historique des performances de Hetfieldy pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 150kg | 168.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 150kg | 168.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 145kg | 163kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 140kg | 157.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 140kg | 152.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 130kg | 151kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 130kg | 146kg | Ø | il y a 2 ans |
