Courbe d'évolution de delincta pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de delincta pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 19/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/22
Historique des performances de delincta pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 17.5kg | 23kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans |
