Courbe d'évolution de Molo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Molo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 1/ 10
- Classement meilleur performence: 1/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/10
Historique des performances de Molo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 46kg | 57kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 2 ans |
