Courbe d'évolution de JRB pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de JRB pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 28/ 51
- Classement meilleur performence: 28/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/51
Historique des performances de JRB pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 74kg | 95kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 85kg | 90kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 72kg | 89kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 75kg | 79kg | Ø | il y a 2 ans |
