Courbe d'évolution de Eikichiz pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Eikichiz pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10
Historique des performances de Eikichiz pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 23kg | 30.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 23kg | 33kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 21kg | 26kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans |
