Courbe d'évolution de Eikichiz pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Eikichiz pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 20/ 27
- Classement meilleur performence: 18/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/27
Historique des performances de Eikichiz pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -10.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 63kg | 90.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 62kg | 89kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 61kg | 87.5kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 61kg | 81kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 61kg | 81kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 64kg | 79.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans |
