Courbe d'évolution de Axel12313 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Axel12313 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 2/ 7
- Classement meilleur performence: 2/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/7
Historique des performances de Axel12313 pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 14 | 89kg | 128kg | +8kg | il y a 10 mois | |
x 10 | 90kg | 120kg | +17.5kg | il y a 1 an | |
x 6 | 88.5kg | 102.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 87kg | 97.5kg | -1kg | il y a 2 ans | |
x 6 | 85kg | 98.5kg | Ø | il y a 2 ans |