Courbe d'évolution de Garouda pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Garouda pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 1/ 4
- Classement meilleur performence: 1/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/4
Historique des performances de Garouda pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 18kg | 23kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 2 ans |
