Courbe d'évolution de Garouda pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Garouda pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 20
- Classement meilleur performence: 7/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/20
Historique des performances de Garouda pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 15kg | 126.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 10kg | 129kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 10kg | 125kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 20 | Ø | 121kg | Ø | il y a 2 ans |
