Courbe d'évolution de Garouda pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Garouda pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 26
- Classement meilleur performence: 3/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/26
Historique des performances de Garouda pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 185kg | 208kg | +8kg | il y a 7 mois | |
| x 1 | 200kg | 200kg | +20kg | il y a 8 mois | |
| x 11 | 130kg | 180kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 11 | 130kg | 180kg | +15.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 132.5kg | 164.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 130kg | 161kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 110kg | 158.5kg | +14.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 120kg | 144kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 120kg | 149kg | Ø | il y a 2 ans |
