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Statistiques des performances de Emil67 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Emil67 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Emil67 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 5/ 4
  • Classement meilleur performence: 5/4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/4

Historique des performances de Emil67 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 6kg 7kg Ø il y a 2 ans
  • 5/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )