Courbe d'évolution de Nivroxx pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Nivroxx pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 19/ 18
- Classement meilleur performence: 19/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/18
Historique des performances de Nivroxx pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +6.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 7 ans |
