Courbe d'évolution de Nivroxx pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Nivroxx pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 23
- Classement meilleur performence: 19/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/23
Historique des performances de Nivroxx pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans |
