Courbe d'évolution de Handguns pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Handguns pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/10
Historique des performances de Handguns pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | +17kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 2 ans |
