Courbe d'évolution de Handguns pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Handguns pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de Handguns pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 42.5kg | 52.5kg | +12.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 2 ans |
