Courbe d'évolution de flaxe9 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de flaxe9 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 9/ 23
- Classement meilleur performence: 9/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/23
Historique des performances de flaxe9 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +6kg | il y a 5 mois | |
| x 8 | 27.5kg | 34kg | Ø | il y a 5 mois |
