Courbe d'évolution de parfumeurecma pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de parfumeurecma pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 7/ 14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/14
Historique des performances de parfumeurecma pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 150kg | 163.5kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 132.5kg | 153.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 3 | 145kg | 153.5kg | -11.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 137.5kg | 165kg | Ø | il y a 2 ans |
