Courbe d'évolution de parfumeurecma pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de parfumeurecma pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 11/ 16
- Classement meilleur performence: 9/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/16
Historique des performances de parfumeurecma pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 45kg | 49kg | -4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 50kg | 51kg | Ø | il y a 1 an |
