Courbe d'évolution de nesszr pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de nesszr pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence: 10/10
Historique des performances de nesszr pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 1 an |