Courbe d'évolution de nesszr pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de nesszr pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 22/ 22
- Classement meilleur performence: 22/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/22
Historique des performances de nesszr pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 8kg | 10.5kg | Ø | il y a 1 an |
