Courbe d'évolution de PowerFlo pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de PowerFlo pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 14/ 15
- Classement meilleur performence: 14/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/15
Historique des performances de PowerFlo pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 1 an |
