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Statistiques des performances de Ludosbd pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Ludosbd pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Ludosbd pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 4/ 4
  • Classement meilleur performence: 4/4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4

Historique des performances de Ludosbd pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 15kg 20kg Ø il y a 1 an
  • 4/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )