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Statistiques des performances de Pongodeus pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Pongodeus pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Pongodeus pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 12/ 51
  • Classement meilleur performence: 12/51
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/51

Historique des performances de Pongodeus pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 85kg 113kg Ø il y a 1 an
  • 12/51 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 200kg )
  • 2ème: Rozozo ( 1RM : 145kg )
  • 3ème: PingouinDeter ( 1RM : 141.5kg )
  • 4ème: Bdexez ( 1RM : 138.5kg )
  • 5ème: Jeronimo666 ( 1RM : 133kg )
  • 6ème: Bdexez ( 1RM : 133kg )
  • 7ème: RoadTopPrime ( 1RM : 129.5kg )
  • 8ème: RoadTopPrime ( 1RM : 126kg )
  • 9ème: Martingale ( 1RM : 124.5kg )
  • 10ème: MariusIII ( 1RM : 120kg )
  • 11ème: HugoZ ( 1RM : 120kg )
  • 12ème: Shinoa ( 1RM : 112.5kg )
  • 13ème: Shinoa ( 1RM : 112.5kg )
  • 14ème: Babar67 ( 1RM : 111.5kg )
  • 15ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 110.5kg )
  • 16ème: mat1x ( 1RM : 110kg )
  • 17ème: BackBro ( 1RM : 110kg )
  • 18ème: chiendlakas ( 1RM : 110kg )
  • 19ème: BackBro ( 1RM : 108kg )
  • 20ème: BackBro ( 1RM : 108kg )
  • 21ème: Arhoverse ( 1RM : 106.5kg )
  • 22ème: Beni ( 1RM : 104kg )
  • 23ème: Didi296 ( 1RM : 102kg )
  • 24ème: Vizz ( 1RM : 100kg )
  • 25ème: Joel ( 1RM : 100kg )
  • 26ème: Beni ( 1RM : 96kg )
  • 27ème: Travis ( 1RM : 95.5kg )
  • 28ème: Seraf1 ( 1RM : 93.5kg )
  • 29ème: Zifir ( 1RM : 93kg )
  • 30ème: Saewi ( 1RM : 92.5kg )
  • 31ème: Sanchiz ( 1RM : 87kg )
  • 32ème: Sanchiz ( 1RM : 86.5kg )
  • 33ème: fosteur49 ( 1RM : 84.5kg )
  • 34ème: Hakdol ( 1RM : 80.5kg )
  • 35ème: juanito ( 1RM : 80.5kg )
  • 36ème: Kmi ( 1RM : 79kg )
  • 37ème: SPPDC ( 1RM : 78.5kg )
  • 38ème: Julien61 ( 1RM : 73kg )
  • 39ème: Julien61 ( 1RM : 70.5kg )
  • 40ème: Julien61 ( 1RM : 68kg )
  • 41ème: azerty88 ( 1RM : 66.5kg )
  • 42ème: Tricasse ( 1RM : 61.5kg )
  • 43ème: Tricasse ( 1RM : 59kg )
  • 44ème: PowerFlo ( 1RM : 59kg )
  • 45ème: Cmalx ( 1RM : 52.5kg )
  • 46ème: Mathi ( 1RM : 51.5kg )
  • 47ème: Cmalx ( 1RM : 51kg )
  • 48ème: Cmalx ( 1RM : 49.5kg )
  • 49ème: Mathi ( 1RM : 43kg )
  • 50ème: ArticleXV ( 1RM : 37kg )
  • 51ème: Greggyz ( 1RM : 14kg )