Courbe d'évolution de Gristache pour l'exercice Dips

Classement de Gristache pour l'exercice Dips

• Classement dernière performence: 4/ 25
• Classement meilleur performence: 4/25
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/25

Historique des performances de Gristache pour l'exercice Dips

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 8	+ 40kg	142.5kg	+1kg	il y a 4 semaines
x 8	+ 40kg	141.5kg	+13.5kg	il y a 11 mois
x 5	+ 40kg	128kg	-4kg	il y a 1 an
x 6	+ 40kg	132kg	+10kg	il y a 1 an
x 4	+ 40kg	122kg	-2kg	il y a 1 an
x 6	+ 35kg	124kg	Ø	il y a 1 an
x 6	+ 35kg	124kg	+11.5kg	il y a 1 an
x 6	+ 25kg	112.5kg	-9.5kg	il y a 1 an
x 1	+ 50kg	122kg	Ø	il y a 1 an