Courbe d'évolution de Gristache pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Gristache pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 3/ 15
- Classement meilleur performence: 3/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/15
Historique des performances de Gristache pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 11 mois |
