Courbe d'évolution de Gristache pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Gristache pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 21/ 23
- Classement meilleur performence: 21/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/23
Historique des performances de Gristache pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 65kg | 75.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 70kg | 76kg | Ø | il y a 2 ans |
