Courbe d'évolution de Liberty999 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Liberty999 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 3/ 9
- Classement meilleur performence: 3/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/9
Historique des performances de Liberty999 pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | + 3kg | 134kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 11 | + 3kg | 128.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 11 | + 3kg | 126kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 11 | + 3kg | 126kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 11 | + 3kg | 126kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 11 | + 3kg | 126kg | Ø | il y a 1 an |
