Courbe d'évolution de Liberty999 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Liberty999 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 4/ 20
- Classement meilleur performence: 3/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/20
Historique des performances de Liberty999 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 16kg | 131.5kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | + 16kg | 127kg | -11.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 14kg | 138.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 14kg | 136kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | + 14kg | 131kg | -5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 14kg | 136kg | Ø | il y a 1 an |
