Courbe d'évolution de Jambedetrex pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Jambedetrex pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 7/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/12
Historique des performances de Jambedetrex pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | +5kg | il y a 3 mois | |
| x 7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 9 mois |
