Courbe d'évolution de Jambedetrex pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Jambedetrex pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 13/ 20
- Classement meilleur performence: 13/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/20
Historique des performances de Jambedetrex pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | + 20kg | 112.5kg | +12kg | il y a 9 mois | |
| x 7 | + 10kg | 100.5kg | Ø | il y a 1 an |
