Courbe d'évolution de Jr49 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Jr49 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 6/ 22
- Classement meilleur performence: 6/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/22
Historique des performances de Jr49 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 1 an |