Courbe d'évolution de LebrytMUSCU pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de LebrytMUSCU pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 19/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/22
Historique des performances de LebrytMUSCU pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 22.5kg | 27.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 22.5kg | 27kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 14.5kg | 20.5kg | Ø | il y a 1 an |
